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Höhenangst

 

 

Höhenangst

 

Menschen mit einer Höhenangst leiden extrem, wenn sie auf einem erhöhten Objekt stehen. Dabei muss es nicht einmal besonders hoch sein. Wenige Meter über dem Erdboden reichen schon aus, um intensive Angstgefühle bis hin zur Panik auszulösen. Wie bei allen spezifischen Phobien, kommt es auch während der Entstehung einer Höhenangst auf unbewusster psychischer Ebene zu einer Koppelung zwischen einem Gedanken bzw. einer Situation und einem negativen seelischen und körperlichen Gefühl. Auch wenn es durch diese Koppelung zur Konditionierung einer Angstreaktion gekommen ist, kann eine Entkoppelung durch eine Gegenkonditionierung erreicht werden. Um diese notwendige Entkoppelung einzuleiten, bietet sich der neuronal-entspannte Zustand der hypnotischen Trance als ideale Grundlage an.

In der Hypnose lassen sich belastende Situationen besser vergegenwärtigen als im wachbewussten Zustand. In der Trance stehen gleichzeitig seelische Ressourcen für Freude und Entspannung zur direkten Verfügung. Während der Hypnose-Sitzung begeben sich Therapeut und Klient gemeinsam in die angstauslösenden Situationen, um imaginativ die Blockaden zu lösen und so die angestrebte Entkoppelung herbeizuführen. Während dieses Prozesses wird der Klient sicher geführt und kann die Veränderung, die Auflösung der Symptomatik erleben. Grund für gute und schnelle Wirksamkeit der Hypnosetherapie bei Höhenangst ist die Verbindung aus tiefer, entspannender Hypnose und dem spezifischen angstlösenden Verfahren.


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