Schlafstörung Bamberg
Schlafstörung Bamberg – Bedeutung der Hypnose
Sie möchten etwas für Ihren Schlaf tun? Unsere Hypnose bei Schlafstörung Bamberg wird Sie dabei unterstützen, denn die Hypnose wirkt auf Ihr Unterbewusstsein. Und Ihr Unterbewusstsein ist verantwortlich für die Steuerung Ihres Schlafes. Ihr Unterbewusstsein regelt alle Vorgänge in Ihrem Körper. Es hat die Kontrolle über Ihre innere Uhr und über alle Prozesse, die notwendig sind, um Sie sanft in den Schlaf zu führen.
Schlafstörung Bamberg – Wirkung der Hypnose
Mithilfe der Hypnose bei Schlafstörung Bamberg wird Ihr Unterbewusstsein beauftragt, Ihre inneren Systeme, die für den Schlaf zuständig sind, neu einzustellen und zu harmonisieren. Und zwar so, dass Sie zukünftig immer dann, wenn Sie das möchten, ganz leicht in einen tiefen, erholsamen Schlaf sinken können. Sie werden tief und fest schlafen – so lange, wie Sie das möchten und so lange, wie Ihr Körper braucht, um sich vollkommen zu regenerieren und neue Kräfte aufzutanken. Das Focussing (Erwartungsängste gegenüber dem Ein- und Durchschlafen) verminderte
sich signifikant durch die Hypnosetherapie, während die Kontrollgruppe keine Änderungen
verzeichnete. Es zeigte sich eine signifikante Verminderung der mittleren Wachliegezeiten (Schlaftagebuch) der Hypnose-Gruppe bis zum Ende des Beobachtungszeitraumes (p = 0,001). In der
Warteliste-Kontrollgruppe konnte keine Änderungen verzeichnet werden.
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